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Orgulho da Nutri #2
Pensa numa mulher que disparou?? A @dayaneamaralbr iniciou o processo de emagrecimento porque queria poder mostrar as para suas clientes como as roupas realm vestem no corpo, uma empreendedora nata!
Mas ela começou sozinha, eu só comecei cuidar da Dayane depois de um episódio no meu consultório… e desde esse dia somos clientes uma da outra, amigas, e celebramos a cada visita os resultados maravilhosos que ela está alcançando!
Com ou sem ajuda extra 💉 para emagrecer, agende sua consulta. Quero cuidar de você nesse processo:
📱 +31 6 4166 7000
Orgulho da Nutri #2
Pensa numa mulher que disparou?? A @dayaneamaralbr iniciou o processo de emagrecimento porque queria poder mostrar as para suas clientes como as roupas realm vestem no corpo, uma empreendedora nata!
Mas ela começou sozinha, eu só comecei cuidar da Dayane depois de um episódio no meu consultório… e desde esse dia somos clientes uma da outra, amigas, e celebramos a cada visita os resultados maravilhosos que ela está alcançando!
Com ou sem ajuda extra 💉 para emagrecer, agende sua consulta. Quero cuidar de você nesse processo:
📱 +31 6 4166 7000
“Depois de tudo que ouvi, não consigo esquecer. Ela me disse adeus e se foi”
Hoje, dia 20/02, minha mãe completaria 66 anos se essa foto não fosse nosso último adeus. Não há planejamento, rotina ou disciplina que não sejam abalados por datas que carregam tantas emoções. O desejo de ter um pouco mais do tempo das nossas pessoas favoritas não passa e nos pegamos pensando como nós seríamos se elas ainda estivessem aqui.
Eu tenho certeza de que eu, minhas irmãs, minha família e todos que a conheciam ainda estaríamos aprendendo muito com a nossa professora Valéria. Que, ao contrário de sua música preferida, não era uma desconhecida pra nós, que conhecíamos o carinho do seu ninho.
Que esse post possa ser um lembrete de que não somos máquinas, cujo único objetivo é trabalho e produção. Somos seres humanos, que precisamos uns dos outros, temos nossos dias de saudade e precisamos honrá-los com o acolhimento que nos faz bem.
Professora Valéria, mãe, obrigada por tudo e saiba que aprendemos que “a nossa vida deve ser de alegria, pois eu lhe amo tanto”.
“Depois de tudo que ouvi, não consigo esquecer. Ela me disse adeus e se foi”
Hoje, dia 20/02, minha mãe completaria 66 anos se essa foto não fosse nosso último adeus. Não há planejamento, rotina ou disciplina que não sejam abalados por datas que carregam tantas emoções. O desejo de ter um pouco mais do tempo das nossas pessoas favoritas não passa e nos pegamos pensando como nós seríamos se elas ainda estivessem aqui.
Eu tenho certeza de que eu, minhas irmãs, minha família e todos que a conheciam ainda estaríamos aprendendo muito com a nossa professora Valéria. Que, ao contrário de sua música preferida, não era uma desconhecida pra nós, que conhecíamos o carinho do seu ninho.
Que esse post possa ser um lembrete de que não somos máquinas, cujo único objetivo é trabalho e produção. Somos seres humanos, que precisamos uns dos outros, temos nossos dias de saudade e precisamos honrá-los com o acolhimento que nos faz bem.
Professora Valéria, mãe, obrigada por tudo e saiba que aprendemos que “a nossa vida deve ser de alegria, pois eu lhe amo tanto”.
Encerrando as cápsulas sobre mulheres em transição, nesse vídeo eu explico o porquê é tão importante um cuidado individualizado nessa fase! Muitas vezes alimentos super saudáveis vão fazer mal pra gente e não vamos descobrir sozinhas, sem acompanhamento nutricional…
Marque sua consulta, é só clicar no link da BIO 😉
Encerrando as cápsulas sobre mulheres em transição, nesse vídeo eu explico o porquê é tão importante um cuidado individualizado nessa fase! Muitas vezes alimentos super saudáveis vão fazer mal pra gente e não vamos descobrir sozinhas, sem acompanhamento nutricional…
Marque sua consulta, é só clicar no link da BIO 😉
Na penúltima cápsula do evento Mulher em Transição, a dra @gerfania explica o que acontece com o corpo da mulher na fase de perimenopausa e menopausa. E spoiler: não acontece com uma ou outra, acontece com todas!
Na penúltima cápsula do evento Mulher em Transição, a dra @gerfania explica o que acontece com o corpo da mulher na fase de perimenopausa e menopausa. E spoiler: não acontece com uma ou outra, acontece com todas!
Carnaval acabou… mas o inchaço ficou?
Alguns dias fora da rotina já são suficientes para desregular o intestino. Mas não se culpe, isso é normal! Voltar à água, aos horários, à comida de verdade e ao sono já faz muita diferença.
Mas não tome probióticos por conta própria, eles não agem da mesma maneira para todo mundo.
✨ Agende sua consulta.
Carnaval acabou… mas o inchaço ficou?
Alguns dias fora da rotina já são suficientes para desregular o intestino. Mas não se culpe, isso é normal! Voltar à água, aos horários, à comida de verdade e ao sono já faz muita diferença.
Mas não tome probióticos por conta própria, eles não agem da mesma maneira para todo mundo.
✨ Agende sua consulta.
Enquanto a neve cai aqui na Holanda… ❄️
eu lembro do meu domingo de carnaval do ano passado. ☀️🌊
Sal na pele.
Sol no corpo.
Liberdade na alma.
Tem memórias que aquecem mais que qualquer casaco.
🎶 Uma Brasileira
Enquanto a neve cai aqui na Holanda… ❄️
eu lembro do meu domingo de carnaval do ano passado. ☀️🌊
Sal na pele.
Sol no corpo.
Liberdade na alma.
Tem memórias que aquecem mais que qualquer casaco.
🎶 Uma Brasileira
Nós ficamos sem palavras após tanta sensibilidade da @camilams.psi ao colocar em palavras o que sentimos, vivemos e necessitamos na nossa transição. Que essas palavras inspire você, mulher, nas suas mudanças e saiba que temos um time profissional e acolhedor pra te acompanhar de perto!
Nós ficamos sem palavras após tanta sensibilidade da @camilams.psi ao colocar em palavras o que sentimos, vivemos e necessitamos na nossa transição. Que essas palavras inspire você, mulher, nas suas mudanças e saiba que temos um time profissional e acolhedor pra te acompanhar de perto!
“A menopausa não é declínio, é potência”
@waleska_bandeira_beyer tem toda razão e foi certeira em responder várias perguntas sobre suplementação e hormônios nessa fase de transição!
“A menopausa não é declínio, é potência”
@waleska_bandeira_beyer tem toda razão e foi certeira em responder várias perguntas sobre suplementação e hormônios nessa fase de transição!
Quando surge uma “nova gripe”, o medo aparece rápido.
Mas informação de qualidade ajuda a trazer clareza e calma.
Cuidar da imunidade envolve escolhas diárias: alimentação adequada, hidratação, atenção aos sinais do corpo e estratégias que respeitam a sua individualidade.
👉 Agende sua consulta: fortalecer o sistema imunológico de forma personalizada, com acompanhamento profissional, é ainda mais eficaz que as dicas generalizadas, por mais que muitas vezes certas, das redes sociais!
Quando surge uma “nova gripe”, o medo aparece rápido.
Mas informação de qualidade ajuda a trazer clareza e calma.
Cuidar da imunidade envolve escolhas diárias: alimentação adequada, hidratação, atenção aos sinais do corpo e estratégias que respeitam a sua individualidade.
👉 Agende sua consulta: fortalecer o sistema imunológico de forma personalizada, com acompanhamento profissional, é ainda mais eficaz que as dicas generalizadas, por mais que muitas vezes certas, das redes sociais!
Qual imagem queremos ter nessa transição e como ajustar nosso guarda-roupas foi um dos temas abordados pela @alinefranca.eu na primeira edição do Mulher em Transição. Afinal, estar confortável em si começa nas escolhas alimentares mas continua em como nos vestimos e encaramos o mundo!
Qual imagem queremos ter nessa transição e como ajustar nosso guarda-roupas foi um dos temas abordados pela @alinefranca.eu na primeira edição do Mulher em Transição. Afinal, estar confortável em si começa nas escolhas alimentares mas continua em como nos vestimos e encaramos o mundo!
No último fim de semana, realizamos a primeira edição do Mulher em Transição! Foi a materialização de um projeto cheio de informação, trocas e acolhimento para mulheres que estão vivendo a transição da perimenopausa e menopausa. Ao longo da semana, vamos soltar cápsulas para vocês terem um gostinho… e esse é só o começo!!!
No último fim de semana, realizamos a primeira edição do Mulher em Transição! Foi a materialização de um projeto cheio de informação, trocas e acolhimento para mulheres que estão vivendo a transição da perimenopausa e menopausa. Ao longo da semana, vamos soltar cápsulas para vocês terem um gostinho… e esse é só o começo!!!
Mulheres em transição:
Primeiro dia. Primeira edição. E já foi inesquecível. ✨
Amanhã tem mais. 💛
Mulheres em transição:
Primeiro dia. Primeira edição. E já foi inesquecível. ✨
Amanhã tem mais. 💛
Você não precisa ter vergonha. Nem “aguentar sozinha”. Nem achar que só você está passando por isso.
O Mulher em Transição é um encontro exclusivo para mulheres brasileiras na Holanda que estão vivendo a perimenopausa ou a menopausa e querem entender, na prática, o que está acontecendo com o corpo, o sono, o humor e a energia.
Aqui, você pode tirar dúvidas sem medo, inclusive de forma anônima, em um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos.
✨ Um dia inteiro de cuidado, informação e troca real, com:
• masterclass sobre corpo, nutrição e hormônios
• orientações práticas para aplicar no dia seguinte
• avaliação corporal InBody
• atividade física adaptada para essa fase
• high tea + brindes especiais
📍 Amsterdam
📅 07 ou 08 de fevereiro
⏰ 11h às 16h
💶 €75
🎟 Vagas limitadas
Link na BIO
Você não precisa ter vergonha. Nem “aguentar sozinha”. Nem achar que só você está passando por isso.
O Mulher em Transição é um encontro exclusivo para mulheres brasileiras na Holanda que estão vivendo a perimenopausa ou a menopausa e querem entender, na prática, o que está acontecendo com o corpo, o sono, o humor e a energia.
Aqui, você pode tirar dúvidas sem medo, inclusive de forma anônima, em um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos.
✨ Um dia inteiro de cuidado, informação e troca real, com:
• masterclass sobre corpo, nutrição e hormônios
• orientações práticas para aplicar no dia seguinte
• avaliação corporal InBody
• atividade física adaptada para essa fase
• high tea + brindes especiais
📍 Amsterdam
📅 07 ou 08 de fevereiro
⏰ 11h às 16h
💶 €75
🎟 Vagas limitadas
Link na BIO
Um encontro exclusivo e intimista, pensado especialmente para mulheres brasileiras na Holanda que estão vivendo a perimenopausa ou a menopausa, e percebendo mudanças no corpo, no sono, no humor e na energia.
O encontro acontece em um único dia, das 11h às 16h, no dia 7 ou 8 de fevereiro, na Sarphatistraat 370, Amsterdam, com vagas limitadas para garantir acolhimento, troca real e atenção individual.
Durante o encontro, Márcia Izzinosa e profissionais da saúde convidadas conduzem uma experiência prática e cuidadosa, com:
– Masterclass sobre corpo, nutrição e hormônios nessa fase
– Espaço seguro para tirar dúvidas, inclusive de forma anônima
Guia prático de alimentação e suplementação para aplicar no dia seguinte
– Avaliação corporal completa (InBody)
– Atividade física adaptada para perimenopausa e menopausa
– High tea com brindes especiais
Se você conhece alguma mulher especial que também esteja vivendo uma fase semelhante, sinta-se à vontade para indicar.
O investimento para participar é de €75.
Vai ser um prazer te receber e viver esse encontro com você.
Um encontro exclusivo e intimista, pensado especialmente para mulheres brasileiras na Holanda que estão vivendo a perimenopausa ou a menopausa, e percebendo mudanças no corpo, no sono, no humor e na energia.
O encontro acontece em um único dia, das 11h às 16h, no dia 7 ou 8 de fevereiro, na Sarphatistraat 370, Amsterdam, com vagas limitadas para garantir acolhimento, troca real e atenção individual.
Durante o encontro, Márcia Izzinosa e profissionais da saúde convidadas conduzem uma experiência prática e cuidadosa, com:
– Masterclass sobre corpo, nutrição e hormônios nessa fase
– Espaço seguro para tirar dúvidas, inclusive de forma anônima
Guia prático de alimentação e suplementação para aplicar no dia seguinte
– Avaliação corporal completa (InBody)
– Atividade física adaptada para perimenopausa e menopausa
– High tea com brindes especiais
Se você conhece alguma mulher especial que também esteja vivendo uma fase semelhante, sinta-se à vontade para indicar.
O investimento para participar é de €75.
Vai ser um prazer te receber e viver esse encontro com você.